Mary De Rosa

Do what makes you feel alive🏋🏻‍♀️❤️☀️

Ci sono cose difficili da spiegare a chi non le vive. Allenarsi non significa solo fare fatica, sudare o cercare di diventare più forti. Significa mettere tutto in pausa, liberare la mente e concentrarsi solo su di sé, sul proprio obiettivo e su quanto ancora si può dare. Significa imparare a non fermarsi quando diventa difficile, affrontare le proprie paure e scoprire che quel limite che sembrava invalicabile, forse, esisteva solo nella nostra testa. Perché spesso il corpo riesce ad arrivare esattamente dove la mente è disposta a portarlo. Ed è per questo che continuo: perché ogni allenamento mi ricorda che posso sempre fare un passo in più, spingermi un po’ oltre e diventare, ogni volta, una versione migliore di me. 🤍